内容简介：香蕉加黑芝麻加蜂蜜能减肥吗 ID:197276 / 打印 香蕉加黑芝麻加蜂蜜可以润肠通便，具有一定的减肥功效。香蕉含有大量碳水化合物，因此食用香蕉能为机体提供充足的能量。香蕉的膳食纤维含量高，饱腹感强，适量吃香蕉还能减少对其他食物的摄入，起到减肥瘦身作用。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，润肠通便利于瘦身。黑芝麻中的油脂和纤维素能润滑肠道...
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