评论：怀孕能喝黑芝麻糊吗
内容简介：怀孕能喝黑芝麻糊吗 ID:197271 / 打印 首先可以确定，孕期是可以适当喝黑芝麻的。要知道黑芝麻里面含有铁、钙、卵磷脂、蛋白质等营养成分，不仅可以补钙、补铁，还可以增强孕妇的抵抗力、预防感冒以及防止孕妇患皮肤病。但是不要多吃黑芝麻糊，多吃会造成不消化，也可能导致胎儿体重超标，要注意营养均衡。平时可以多吃些含高蛋白的食物，例如鸡蛋、瘦肉等。怀孕期间，为了预防缺铁性贫血...
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