评论：哺乳期黄瓜可以吃吗
内容简介：哺乳期黄瓜可以吃吗 ID:197700 / 打印 哺乳期是给婴儿提供饮食能量的重要时期。母亲吃什么怎么吃，关乎到婴儿的能量摄取和身体健康。建议多食蛋白质和高热量的食物。黄瓜是非常好的季节性蔬菜。含有丰富的蛋白质尼克酸，维生素c、维生素b、维生素e等等有益的营养成分。哺乳期可以食用黄瓜。但是一定要注意清洗干净，同时每餐食用的黄瓜数量要严格控制。因为黄瓜有清热祛痰的功效。食用多了可能会造成腹泻...
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