评论：晚上喝黄瓜汁可以减肥吗
内容简介：晚上喝黄瓜汁可以减肥吗 ID:197873 / 打印 晚上喝黄瓜汁儿能否达到减肥的效果，主要看白天的进食大卡是否进行了总量控制。如果晚上只喝黄瓜汁，但是早晨和中午吃得过多，超过了每天的进食大卡，同样不能达到有效的减肥。如果白天的进食大卡适当控制，晚上只喝黄瓜汁是可以达到减肥效果的。但是一般不提倡这种减肥的方法，因为单吃黄瓜汁，没有碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入容易造成机体营养不均衡...
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