评论：凉拌黄瓜可以减肥吗
内容简介：凉拌黄瓜可以减肥吗 ID:197782 / 打印 黄瓜具有消肿利尿的作用，能够起到一定辅助的减肥效果，但是单纯依靠吃黄瓜进行减肥是不科学的。黄瓜所含的热量比较低，并且富含粗纤维，能够起到润肠通便和排毒的作用，还具有一定消肿利尿的作用，所以经常吃黄瓜对于减肥是有一定帮助的。但是单纯的吃黄瓜所起到的减肥效果是不明显的，患者如果体内脂肪储存过多，需要通过控制饮食以及坚持运动的方式来进行减脂，否则...
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