评论：黑芝麻和鸡蛋可以同时吃吗
内容简介：黑芝麻和鸡蛋可以同时吃吗 ID:197299 / 打印 黑芝麻和鸡蛋是可以同时吃。鸡蛋一般有补养精血和补充体内蛋白质的功效，黑芝麻具有补益肾精，对肾脏不好的人有调理的作用，主要有滋阴填精的作用。这两者是可以一块吃的，没有相克的作用。可以适量搭配着吃的，一般成人每天吃一个鸡蛋就可以，运动爱好者可以适当增加，以补充流失的能量。黑芝麻最好碾碎了吃，以免难以消化。黑芝麻也有养血和起到补肾的作用...
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