评论：一天一勺黑芝麻会胖吗
内容简介：一天一勺黑芝麻会胖吗 ID:197284 / 打印 一天一勺黑芝麻是不会长胖的，反而可以促进减肥。适当吃一些黑芝麻有补肾的功效，且可以减少皱纹，让肌肤变得更加细腻，有一定的美容功效，适当吃一些黑芝麻还可以预防便秘，很多人在减肥期间因为摄入的油脂比较少，所以容易出现便秘的情况，这个时候适当吃一些黑芝麻，可以起到缓解便秘的作用。黑芝麻中含有肌糖、胆碱还有蛋黄素，这些元素可以防止人体发胖...
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