评论：不吃饭吃西瓜可以减肥吗
内容简介：不吃饭吃西瓜可以减肥吗 ID:172932 / 打印 如果需要减肥的话，吃西瓜尽量少吃一些，但是不能只吃西瓜，不吃饭。由于西瓜是甜性的水果，含糖量比较高，并且过多的糖分在胃里消化的时候，一些葡萄糖会转变为脂肪。如果需要减肥的话，吃西瓜是不利于减肥的。西瓜的热量非常高，平时需要注意，不要不吃饭，可以少吃一点，营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶，还可以吃一些荞麦的燕麦片...
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