评论：减肥可以吃牛肉面吗
内容简介：减肥可以吃牛肉面吗 ID:173045 / 打印 减肥的患者可以适量吃牛肉面，牛肉中含有的蛋白质占到20％左右，属于优质蛋白。在减肥的过程中，并不是机体不吃饭，机体每天需要从外界摄取一定的热量，只是摄取的热量不要超标。摄入的热量与消耗的热量要平衡，最好是摄入的热量少，消耗的热量多才能达到有效地减肥。在减肥的过程中，适量吃牛肉面，增强机体的热量。但是一定要增加患者的运动水平...
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