评论：糯米好消化还是难消化?
内容简介：糯米好消化还是难消化? ID:173451 / 打印 糯米不好消化。糯米里面含有淀粉，而且含有的糖分也比较多，稍微的吃一般不会对胃肠道增加负担。如果一次性吃的过多会对胃肠道增加负担，出现胃部不适症状，而且糯米属于一种粘性的食物，也不好消化。糯米是米类的一种，里面含有大量的氨基酸、蛋白质和碳水化合物。适当的吃对身体也有一定的好处，而且吃后需要多做一些活动，多喝水...
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