评论：糯米粥的功效
内容简介：糯米粥的功效 ID:173474 / 打印 糯米粥主要功效为：1.健脾暖胃。糯米性温而味甘，主要入肺、脾、胃三经，所以经常性食用可以达到健脾暖胃之功效，可以改善反胃、食欲不振等胃寒症状。2.改善精神状态。糯米中含有的维生素B1含量比较高，而这种营养物质是维持人体神经正常运作的主要营养成分之一，所以对于经常性出现失眠、多梦、精神状态不佳的患者食用糯米粥可以改善这些不佳症状。3.促进身体发育...
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