评论：血糖高可以吃糯米饭吗
内容简介：血糖高可以吃糯米饭吗 ID:173552 / 打印 血糖高及糖尿病的患者可以适量地吃糯米，但是吃糯米的同时要少吃主食，包括普通大米饭或者是馒头、米饭、面条。糯米与普通大米相比，其碳水化合物的含量比普通大米还要高。糯米的碳水化合物在78％左右，而普通大米的碳水化合物在75％左右，膳食纤维两种都差不多，糯米在0.8，大米在0.9，相似无几。患者在吃糯米的同时不要加糖，也不要加蜂蜜...
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