内容简介：哺乳期可以吃木耳吗会不会回奶 ID:173645 / 打印 哺乳期是可以吃木耳的，适当地吃木耳不会导致回奶。吃一些黑木耳常常也是会有帮助补血，帮助补充一部分营养成分的作用，是很好的食品种类的选择。是否会有充足的母乳，主要还是要看对乳腺的刺激情况。也就是自己一定要增加哺乳宝宝的时间和次数，宝宝才是最好的催奶师、最好的通乳师。只有增加对乳腺的刺激，才是最好的增加乳质量的措施...
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