评论：黑木耳的营养成分高吗
内容简介：黑木耳的营养成分高吗 ID:173691 / 打印 黑木耳具有很高的营养价值。它可以直接食用，另外还可以起到一定的药用价值。黑木耳里含有丰富的蛋白质和多种微量元素、脂肪、多糖以及钙等。具有以下作用：1.具有抗凝血功能，针对术后身体虚弱的人群多吃黑木耳，可以起到补气血的作用。2.黑木耳还具有美容养颜的作用，因为其中含有丰富的蛋白质和维生素E。3.黑木耳还具有清肠减肥的作用...
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