内容简介:通草怎么吃下奶快 ID:173911 / 打印 通草具有利尿通淋、通气下乳的功效。产妇产后出现奶水不足,可以通过服用一些通草来熬汤,促进乳汁分泌,可以和猪蹄、鲫鱼一起炖汤,如猪蹄通草汤、鲫鱼通草汤等,在炖煮的过程中,通草分量是5克,连服3~5天。平时产妇可以适当的对乳房进行按摩,让乳腺通畅,还要放松心情,避免心情紧张、情绪激动导致催乳素分泌异常,使奶水减少。也可以多让宝宝吸吮乳头,刺激乳腺分泌...
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