内容简介:来月经是不是不能吃芒果 ID:174225 / 打印 月经期间可以吃芒果。部分人觉得月经期间不能吃芒果,是认为芒果有凝血的功效,其实芒果中有凝血作用的成分较少,适量吃芒果并不会对月经造成太大影响,最主要作用的还是人体的凝血因子。并且芒果营养丰富,其中含有多种蛋白质、糖类和维生素C,能够有效补充经期人体流失的营养。芒果中含有的膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防经期便秘,还能在一定程度上...
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