评论：减肥可以吃芒果吗
内容简介：减肥可以吃芒果吗 ID:174422 / 打印 减肥不建议大量吃芒果。因为芒果中的糖分和热量比较高，会在体内转化成脂肪引发肥胖。但是，芒果可以促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收。同时，芒果属于一种温性的水果，并不会像菠萝、柠檬等刺激胃部产生不舒适，减肥期间可以适量少食用。减肥期间可以多食用热量和含糖量较低的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，代替芒果补充维生素和其他营养物质...
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