内容简介：每天都犯困没精神脑子昏沉怎么办 ID:174994 / 打印 每天犯困、没有精神、脑子昏沉，可针对病因治疗，常见的病因包括精神因素、贫血、脑供血不足等。1.精神因素。如果精神比较消极、情绪低落，会出现犯困、没有精神、脑子昏沉等症状。首先应进行自我调整改善情绪，可以多参加一些文体活动。病情严重的时候应到医院心理门诊就诊，通过行为认知等治疗改善症状。2.贫血。如果是缺铁性贫血引起的应使用铁剂...
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