评论：大姨妈期间可以吃草头吗
内容简介：大姨妈期间可以吃草头吗 ID:175549 / 打印 草头又称为苜蓿。草头的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及钙、铁、磷等多种微量元素。草头可以起到补血的功效，能够预防和纠正缺铁性贫血，还有止血的功效，可以用于治疗胃病以及痔疮出血。草头中含有的粗纤维比较多，能够促进大肠蠕动缓解便秘。并且可以起到清热、利尿的效果。但是，大姨妈期最好不要吃草头，引起有止血的效果...
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