评论：马齿笕如何治便秘
内容简介：马齿笕如何治便秘 ID:176113 / 打印 马齿笕对缓解便秘有一定的益处，如果便秘的主要原因主要是与患者的饮食习惯或生活习惯有关，则尽量少吃辛辣、油腻和生冷的食物，因为过于辛辣或生冷的食物很容易损坏肠胃，引起胃肠功能障碍，进一步导致便秘。保持心情舒畅，如果过多担心会导致气滞，气滞会导致胃肠道异常、排便困难和便秘，除了饮食调节，日常生活中也可以多运动，例如可以散步，积极运动或早起后做深呼吸运动...
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