评论：早上能不能吃香蕉减肥？
内容简介：早上能不能吃香蕉减肥？ ID:176851 / 打印 早上吃香蕉减肥的效果并不一定好，尤其早晨起来空腹吃香蕉会对身体造成伤害，因为香蕉当中含有大量的镁元素，当早起后吃香蕉会使血液中的镁含量有所升高，造成人体内镁与钙的比例失调，从而对心血管产生抑制作用不利于健康，香蕉富含糖和纤维物质，有利于消化和排便。然而，空腹吃香蕉会加速胃肠运动，促进血液循环，增加心脏负荷，对肠胃不好。一般来说...
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