评论：南瓜有降糖作用吗
内容简介：南瓜有降糖作用吗 ID:170940 / 打印 南瓜是没有降糖作用的。因为南瓜是一种根茎类的蔬菜，而且南瓜的含糖量本身就比较的高，淀粉含量也是相对较高，所以想要降糖，通过吃南瓜不可靠。南瓜当中含有的糖分较高，如果想要降糖就不要吃南瓜，因为此时吃南瓜还会有明显的升糖作用。想要降糖，在平时就要选择吃一些含糖量较低或者不含糖的食物，吃一些粗粮就比较好，比如燕麦、荞麦、玉米。平时也要多做一些运动锻炼...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）