内容简介:月经来了能吃南瓜粥吗 ID:170882 / 打印 来月经是可以喝南瓜粥的。南瓜粥的营养价值很高,富有维生素、果胶,经期适量的喝一些南瓜粥,能够补充身体所需要的能量和微量元素、维生素等成分,提高身体的免疫力。南瓜粥清淡容易消化,同时还能促进胃肠蠕动,改善月经期出现的食欲不振、消化不良等症状,同时也能预防和改善经期出现的便秘症状。南瓜属于温性的食物,月经期吃南瓜粥不会影响月经量的多少...
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