评论：孕早期可不可以吃香蕉？
内容简介：孕早期可不可以吃香蕉？ ID:177179 / 打印 香蕉可以在怀孕的前三个月正确食用，但是吃得太多很容易导致腹胀或胀气。孕早期要注意饮食要清淡易消化，少吃辛辣油腻和味道重的食物，多吃一些碳水化合物的食物，有助于缓解早孕症状，香蕉是补充能量的水果，也是含有粗纤维的水果。怀孕期间适当吃点有预防便秘的作用。同时要注意多补充优质蛋白质，多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，怀孕时对维生素的需要量增多...
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