评论：血糖偏高能吃南瓜吗
内容简介：血糖偏高能吃南瓜吗 ID:170933 / 打印 血糖高的人可以吃南瓜，但是在吃的时候要注意量。南瓜里面含有一定的淀粉，如果吃得过多，有可能会影响到血糖波动。所以，在吃的时候一定要控制量。对于血糖高，也要注意均衡的营养膳食控制每天摄入的总热量，合理搭配营养成分，定时定量进餐。要多注意不能单纯吃含有淀粉的食物，以免转化成糖分，影响血糖。另外，南瓜里面含有丰富的纤维素以及维生素...
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