内容简介:吃香蕉会造成钙流失吗 ID:178196 / 打印 吃香蕉不会造成钙流失。香蕉中含有的营养成分,并不会对人体吸收钙元素造成影响。此外,香蕉中含有丰富的维生素,膳食纤维以及钙、磷、钾等微量元素,具有较高的营养价值。人体食用后能够加快肠道蠕动,促进有毒代谢废物排出体外,从而起到改善消化功能,缓解便秘的效果。而其中的钾元素能够抑制人体对钠的吸收,在一定程度上,起到防治高血压的作用。 标签:...
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