评论：喝绿豆粥能减肥吗
内容简介：喝绿豆粥能减肥吗 ID:178429 / 打印 绿豆粥是生活中比较常见的食物，绿豆可以清热解毒，里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，助消化，加快身体的新陈代谢，同时还可以利尿，去除水肿，对减肥也是有一定效果的。绿豆粥属于寒凉食物，最适合在夏天的时候饮用，另外体质虚寒的人不适合天天喝绿豆汤，如果盲目的喝绿豆汤，可能会导致腹部消化不良。在减肥期间，尽量多吃一些低脂、低糖的食物...
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