内容简介:吃完饭后吃香蕉好吗 ID:178995 / 打印 吃完饭后吃香蕉好,但是不要立即吃,要在饭后1到2个小时左右才可以吃,以免引起胃肠道刺激。香蕉具有通肠润便的作用,并且还具有补充能量、助睡眠的功效。香蕉可以预防高血压,还可以保护胃黏膜,也可以治疗便秘等。饭后适量的吃一些香蕉,不要大量的吃,以免引起腹泻、腹痛、腹胀等现象,还有可能会引起胃痛等疾病。 标签: 吃完饭后吃香蕉好吗 高血压 便秘 ...
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