评论：怀孕能吃荔枝吗
内容简介：怀孕能吃荔枝吗 ID:179318 / 打印 在怀孕期间也是可以食用荔枝的。荔枝是一种营养含量丰富的水果，在孕期适当地食用对于补充孕期的营养也是有一定的帮助的。在孕期我们建议每天摄入的水果在两百至四百克，摄入水果除需要水果的种类多样化以外，还需要注意水果中的糖分。荔枝是一种含糖量高、升糖指数高的水果，所以需要适当地减少摄入量，建议在两餐之间摄入，每次不要多于八十克。中医认为荔枝是一种热性的水果...
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