评论：荔枝含有什么维生素
内容简介：荔枝含有什么维生素 ID:179407 / 打印 荔枝中含有丰富的维生素，主要包括维生素A，维生素C和维生素B1。除此之外，荔枝中还含有丰富的蛋白质、叶酸、钙、铁等微量元素。因此，适当吃荔枝具有健脾开胃，增加机体抵抗力，补充维生素和微量元素的功效。荔枝中虽然含有丰富的营养物质，但需要注意不能空腹吃荔枝，以免引起低血糖，甚至导致昏迷、死亡。因为荔枝中含有大量的果糖，进食后会刺激胰岛素分泌...
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