评论：孕妇能吃莲子吗
内容简介：孕妇能吃莲子吗 ID:179946 / 打印 孕妇可以适量的吃莲子。莲子具有一定的降火的作用，还有滋阴以及补血的作用。少量的吃对于孕妇是一个很好的补品。特别是在孕期，孕妇都很容易出现上火的症状，可以起到一定的治疗作用。莲子还可以起到一定的保健作用。莲子含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质、一定量的脂肪以及矿物质和各种维生素。可以提供孕妇以及胎儿所需要的营养物质，而且还具有一定的食疗作用...
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