评论：孕妇吃莲子的好处和坏处
内容简介：孕妇吃莲子的好处和坏处 ID:179986 / 打印 孕妇吃莲子有很多好处，可以补充多种微量元素和维生素，有利于孕妇的健康和胎儿发育，而且吃莲子还能够起到安神的作用，可以改善孕妇怀孕期间出现的失眠多梦等症状。莲子还有清火作用，若孕期出现上火症状时候，通过食用莲子能够清热、泻火。但孕期吃莲子也有坏处，莲子属于寒性食物，如果在孕期食用过多，可能会刺激引起肠胃不适，特别是脾胃虚寒的孕妇，容易出现拉肚子...
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