评论：孕妇能不能吃莲子
内容简介：孕妇能不能吃莲子 ID:180016 / 打印 孕妇可以吃莲子。莲子中含蛋白质和多种维生素、矿物质成分，孕妇吃莲子可以补充蛋白质和维生素，对孕妇自身健康和胎儿发育有益。而且，孕妇吃莲子后还可以养心、安神，能改善睡眠不宁症状，还可以起到去心火的功效。如果孕妇出现口舌生疮症状时，适当吃莲子能清火。另外，莲子还具有降压、强心作用，对妊娠期高血压有预防、改善效果。吃莲子后补充维生素和微量元素成分...
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