评论：孕妇可以吃连藕花生汤吗
内容简介：孕妇可以吃连藕花生汤吗 ID:180190 / 打印 孕妇可以吃莲藕花生汤。莲藕花生汤营养丰富，可以凉血散瘀、补心益肾，具有滋阴养血的功效，一般与排骨一起炖汤可以补五脏之虚强壮筋骨补血养血。首先，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性的食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高很，适宜制成各种营养食物。花生的产热量也比肉类高。花生中还含有A、B、E...
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