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产妇可以吃花生炖猪蹄下奶吗
内容简介:产妇可以吃花生炖猪蹄下奶吗 ID:180267 / 打印 产后奶水不足,宝宝无法尝到母乳,这对宝宝的健康很不利,民间普遍相信,产后吃猪脚炖花生可促进乳汁分泌,可得分清楚真正能通乳的其实是猪蹄,因胶质含量较丰富,吃猪脚其它部位虽然也能吃到胶质,但量较少、脂肪也较多。猪蹄肉少、皮多,胶质含量相对较多,至于猪蹄外的猪脚或蹄膀部位,则会吃进较多的油脂,建议孕妇多吃底下的蹄子,少吃其它部位...
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