评论：糖尿病能不能吃花生
内容简介：糖尿病能不能吃花生 ID:180277 / 打印 糖尿病患者只能少量吃花生。花生为高脂肪、高热量的坚果类食物，其脂肪含量在50%左右，属于看不见的脂肪，要严格控制摄入量，建议糖尿病患者花生每天食用量不超过10粒。此外还有核桃、瓜子、杏仁、腰果等都属于此类食物，对于糖尿病人适量的食用坚果，可以有效地为身体补充大量的微量元素。但坚果产生的热量要计算在每天的总热量当中，不能随意吃...
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