评论：空腹吃花生可以养胃吗
内容简介：空腹吃花生可以养胃吗 ID:180435 / 打印 空腹少量吃花生可以起到养胃的作用，但是尽量不要吃得太多，避免增加消化系统负担。生花生里面的营养成分比较丰富，含有膳食纤维、不饱和脂肪酸。在空腹的状态下少量吃几粒花生米，能中和胃酸，减轻胃酸分泌增多引起的恶心、反酸、胃部不适等症状，而且还有养胃的作用。少量吃花生还有助于胃黏膜的恢复，能促进溃疡的愈合。生吃花生有养胃的作用，但是花生不能作为药物...
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