评论：血糖高可以吃生花生吗
内容简介：血糖高可以吃生花生吗 ID:180446 / 打印 血糖高是可以适量吃花生的。血糖高是由于胰岛素分泌和利用缺陷引起的代谢性疾病。花生具有花生四烯酸，是一种对人体有益的食物。但是不能过量的吃花生，建议每日食用花生类坚果量为15~25g。因为花生里面的脂肪含量较多，会使血液内的黏稠度增高，会增加高脂血症并发症的可能，且花生含有的热量高，过量食用会引起血糖升高。糖尿病人在平常生活中不要吃高糖...
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