评论：糖尿病人可以吃花生吗
内容简介：糖尿病人可以吃花生吗 ID:180564 / 打印 糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以偶尔吃几粒花生，而且还是水煮的花生，不建议吃油炸花生。这是因为花生中含有的脂类物质过多，大约是44%~48%，含有的蛋白质成分在25%~28%，含有的糖类成分大约是20%。如果吃的花生多，就需要减其他的食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，计算起来非常不容易。血糖控制达标可以在两餐之间少量吃花生...
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