评论：多吃生花生米能长胖吗
内容简介：多吃生花生米能长胖吗 ID:180610 / 打印 多吃花生米可能会长胖。花生米属于坚果类食物，里面含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质、脂肪等。但是花生米属于高脂肪、高热量的食物，如果吃得过多，可能会摄入过多的脂肪及能量，进而造成体重增加。而且长时间大量地吃花生米，也会对胃部增加负担，引起消化不良症状出现。所以，不建议长时间、大量地吃花生米，不仅会引起上述症状出现...
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