评论：减肥可以吃辣椒吗
内容简介：减肥可以吃辣椒吗 ID:180834 / 打印 减肥可以吃辣椒。肥胖是由于各种原因引起的热量摄入过多，超过了人体的热量消耗。多余的热量将会以脂肪的形式储存在体内，从而导致体型肥胖、体重增加。所以要减肥，首先要控制食物的总量，减少热量的摄入。像高热量的食物、高血脂的食物都要尽量少吃。多吃些蔬菜和含糖低的水果，辣椒主要是一种蔬菜，里面的热量并不多。只是有辣素。所以并不会增加热量的摄入...
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