评论：身体疲劳的时候能吃辣根吗
内容简介：身体疲劳的时候能吃辣根吗 ID:181978 / 打印 身体疲劳的时候可以适当地吃辣根。因为此时，机体因疲劳状态导致消化功能减弱，容易出现积食、腹胀等不适症状。而辣根具有消食和中的功效，能够帮助改善胃肠道消化功能，避免身体疲劳状态下的消化不良症状出现。因此，人在身体疲劳状态下，可以适当地吃辣根。但是不要过量。以免加重胃肠道负担，起到相反的作用。针对此时的饮食要求，要以清淡、易消化为主...
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