评论：乌鱼汤回奶还是下奶的
内容简介：乌鱼汤回奶还是下奶的 ID:182188 / 打印 乌鱼汤是属于下奶的食物，乌鱼就是我们常说的黑鱼，这种鱼是属于生长周期比较长的鱼，它的肉内具有很多蛋白质，而且用乌鱼来煲汤，很多营养会深入到汤汁内，产妇服用乌鱼汤具有滋阴补肾养元气的作用，会提高妇的免疫力，促进乳汁的分泌。产妇除了可以吃乌鱼汤之外，也可以多吃一些其他的肉类食物和汤汤水水的食物，比如排骨汤、羊杂汤、羊肉汤等等...
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