评论：减肥可以吃桂圆吗
内容简介：减肥可以吃桂圆吗 ID:182663 / 打印 减肥的患者可以适量吃桂圆。新鲜桂圆的含糖量大约是16.6％，属于中度含糖量水果，干桂圆的含糖量要高得多，含糖量在64.4％左右，不建议患者食用过多的干桂圆。患者每次吃桂圆，应该把桂圆中所产生的大卡计算在每天的进食大卡当中，这样就不会产生肥胖。因为减肥的患者需要对每天的进食大卡进行总量控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等。只要把桂圆所产生的热卡...
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