评论：来月经可以吃桂圆吗
内容简介：来月经可以吃桂圆吗 ID:182680 / 打印 来月经可以吃桂圆，但是要适量，不能进食太多。桂圆有补气、补血、安神静心的作用，女性在经期吃桂圆能够改善睡眠、促进血液循环、缓解疲劳、促进造血等，对身体有益处。但是桂圆性热，如果进食过多，会引起上火、便秘等不适症状。另外，女性在经期也可以搭配黄芪、当归、红枣、枸杞等，能够更好起到滋补、保健的功效。女性在进食桂圆的时候，要选择新鲜的果实...
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