评论：喝咖啡有助于减肥吗
内容简介：喝咖啡有助于减肥吗 ID:183748 / 打印 喝咖啡有助于减肥，因为咖啡中含有一定的咖啡因，咖啡因能够刺激大脑皮层，使人振奋精神、消除疲劳，增加工作效率，提高基础代谢率。但是仅靠咖啡来减肥是不科学的，减肥是一个综合的过程，不能靠某一种手段，某一种食物达到减肥。综合减肥的意思是：1.对每天的进食热卡进行总体控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物...
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