评论：哺乳期能吃苦瓜吗
内容简介：哺乳期能吃苦瓜吗 ID:184489 / 打印 哺乳期妇女可以吃苦瓜。苦瓜对于产妇产后瘦身和产后的恢复都有好处。哺乳期妇女活动量少。经常躺着休息，所以胃肠蠕动比较慢，容易出现腹胀、便秘等症状。苦瓜可以起到刺激唾液及胃液的分泌。促进胃肠蠕动的作用。对于改善哺乳期妇女的消化吸收，增进食欲预防便秘等方面都有效果，另外，苦瓜的热量低，抑制脂肪的吸收，苦瓜所含的热量很低，但富含膳食纤维人体进食后会有饱腹感...
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