评论：喝苦瓜茶能减肥吗
内容简介：喝苦瓜茶能减肥吗 ID:184602 / 打印 喝苦瓜茶对减肥只能起到辅助作用，但并不能达到真正意义上的减肥。苦瓜茶中含有的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸，可以刺激胃肠道的蠕动，使胃肠道蠕动加强，减少食物在胃肠道中的停留，减少碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的吸收，对减肥起到辅助的作用，但是这种作用是非常微弱的。其次，苦瓜茶中的茶碱、膳食纤维，可以包裹脂类物质减少其吸收，只是作用比较微弱...
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