评论：苦苣菜能吃吗有何营养
内容简介：苦苣菜能吃吗有何营养 ID:184627 / 打印 苦苣菜在生活中比较常见，是一种具有很高营养价值的蔬菜。人们是可以吃一些苦苣菜的，苦苣菜具有清热解毒的功效，除此之外，苦苣菜还有利尿、消食的功能，因此，常吃一些苦苣菜对人体的身体健康是非常有帮助的。在苦苣菜中有大量的维生素、胡萝卜素和膳食纤维等成分，对于一些缺乏微量元素的人，吃苦苣菜可以给身体补充很多的营养成分。苦苣菜中还含有17种氨基酸...
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