评论：来月经能不能吃橘子
内容简介：来月经能不能吃橘子 ID:185492 / 打印 来月经的时候是能够吃橘子。橘子含有丰富的维生素C，还含有大量的水分，以及一些粗纤维。在来月经的时候吃一些橘子，可以补充维生素C，这样就可以促进铁的吸收，可以预防月经丢失导致贫血。橘子里面的粗纤维能够促进胃肠蠕动，可以增强食欲。来月经的时候，有些人容易导致水钠潴留，会有轻度的水肿，吃一些橘子还有利尿的作用，有利于水肿的消退，还可以补钾...
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